GoodLife Fitness

GOODLIFE オンデマンド: GoodLife Fitness メンバーになると特典があります。認定パーソナル トレーナーによって設計された GoodLife On-Demand は、安全を確保し、ジムや自宅でのワークアウトを最大限に活用できるように、ワークアウト、トレーニング プラン、段階的な指示を含む仮想クラスを提供します。

トレーニングプラン: より長い時間枠で構成された一連のワークアウト (7 日間のチャレンジから 12 週間のプランまで) は、一貫性とモチベーションを維持し、健康とフィットネスの目標に向かって取り組むのに役立ちます。

On-Demand Plus にアクセスできるメンバーには、50 を超えるトレーニング プランがあります。

オンデマンドのワークアウト: ワークアウトは、ワークアウト中に何をすべきかを正確に知るのに役立つように、慎重に厳選されたエクササイズのコレクションで構成されています。すべてのワークアウトには、レップとセットだけでなく、フォームのデモンストレーション、休憩時間、トレーナーの合図が含まれます。そして一番いいところは？ワークアウトは、ジム、自宅、または屋外でも自分のペースで行うことができます。

On-Demand Plus を持つ GoodLife メンバーは、Regymen のパートナー コンテンツを含む 150 以上のワークアウトにアクセスでき、健康とフィットネスの目標達成に役立つ新しいワークアウトが毎週追加されます。

オンデマンドの仮想クラス: クラブ内の仮想フィットネスと同様に、オンデマンドの仮想クラスでは、トレーナーに従ってさまざまなワークアウト スタイルをガイドします。サイクリング、ヨガ、HIIT のいずれを探している場合でも、オンデマンドの仮想クラスはジムや快適な自宅で行うことができ、選択したスマート デバイスにキャストすることもできます。

On-Demand Plus のメンバーは、Les Mills、SoulBody Barre、Pound などのパートナー コンテンツを含む 550 以上の仮想クラスにアクセスできます。

グループフィットネスの予約: クラスを予約したり、お気に入りのグループフィットネスやパフォーマンスワークアウトの順番待ちリストに事前に参加したりできます。

デジタルクラブアクセス: アプリは独自のバーコードを生成し、スマートフォンを使用して GoodLife Fitness のあらゆる場所にスキャンできるため、クラブへのアクセスがより簡単かつ安全になります。

お気に入りのクラブとクラブの詳細: お気に入りのクラブで今後開催されるグループ フィットネス クラス、営業時間、利用可能なアメニティなどを表示できます。